9h30 : cusine vegan 11h30 éveil corporel

Dans le cadre de la semaine proposée par les habitant-e-s qui résistent t contre l’aéroport et son monde à la Chataigne ...tout le programme ici

 09h30 : Atelier cuisine vegan

Retrouvons nous chaque matin de la semaine dans la cuisine de la Chateigne pour un moment de partage et d’échange culinaire, autour de la préparation de repas vegan. Ensemble démystifions ce terme, discutons de sa pratique (ou et comment trouver les bons apports ,nutriments...), de son sens, des raisons et des bienfaits de ce choix d’alimentation et bien plus !

 11h30 : Eveil corporel

Une société construit exclusivement sur le côté rationnel, contraint notre liberté d’expression corporel. Des réflexions sur comment on utilise nos corps, ici et ailleurs. Rester immobile/statique pendant des heures en réunion, derrière un ordi, courir dans les champs sans être physiquement ’préparé’,... Dans la foule des événements, parfois on oublie notre outil, notre corps, et de respirer. Voila pourquoi une proposition de réveiller nos corps ensemble, a travers des étirements et des pratiques comme le yoga, chi kung, body mind centering et d’autres expérimentation. (aussi utile quand on passe des heures en GAV) Session aussi mercredi et jeudi matin